健康概览
最近训练、今日活动、最近睡眠，放在同一眼里。
FOR IPHONE & APPLE WATCH
你的健身人格
抬腕即见
健身人格 · 健身表盘 · 健身计划
认识健身人
界面展示含示例数据 · 设备外观为展示示意
为你的腕上日常而生9 种健身人格4 种健身模式一周计划，随时掌握
SMALL SCREEN. BIG PERSONALITY.
表盘，也可以
很有你的风格。
训练有计划，进度看得见。把健身人格、今日目标和训练安排放在腕上，让每次抬腕，都多一点坚持的理由。
01 / ON YOUR WRIST
一眼，
看见你的节奏。
为 Apple Watch 表盘设计的组件，把你最在意的信息放在眼前。圆形进度、每周安排、训练趋势，按自己的习惯自由组合。
↗
目标与模式增肌、减脂、维持或摆烂，跟随今天的状态。
▤
计划与趋势今天练什么，最近练得如何，抬腕就能了解。
✦
专属人格让陪伴你的表盘，拥有一点自己的性格。
A QUICK LOOK GOES A LONG WAY
重要信息，刚刚好。
训练统计
看看最近 30 天，你把更多时间安排给了哪里。
一周运动量
用一条轻盈的曲线，看见这一周的活动节奏。
图中为示例数据。表盘显示与刷新频率受 watchOS 和健康数据可用性影响。
A PERSONAL TOUCH
认真练，也要
有点个性。
九种健身人格，九种打开日常的方式。找到与你合拍的那个角色，让手机和手表都多一点乐趣。
02 / THE BIGGER PICTURE
腕上一眼，
手机上看全。
在 iPhone 上安排一周训练，设置自己的目标，再把计划与活动数据放到一起看。小小的变化，也值得被看见。
01
安排你的训练周胸、背、肩、腿、有氧与休息，都有自己的位置。
02
让数据有上下文结合计划，比较训练消耗与全天活动消耗。
03
双端，一份节奏手机与手表交换计划、偏好与可用的健康数据缓存。
PERSONAL MEANS PERSONAL
你的健康数据，
留在你的设备里。
按你的授权读取 Apple 健康，在设备上整理和呈现。不用创建账户，也没有广告追踪。配对的 iPhone 与 Apple Watch 通过 Apple 的设备连接机制交换数据。
了解我们如何处理数据
下一次抬腕，
遇见更有趣的自己。
在 App Store 中搜索
Gym Watch / 健身人
应用正在准备上架，具体可用性以所在地区 App Store 为准。
需要帮助？查看支持中心 ↗